其时尚的设计和紧凑的尺寸使其适合家庭使用同时仍提供商业级博苏球的耐用性和性能。平衡训练器采用多功能设计非常适合各种练习包括力量训练核心锻炼和平衡练习。。精英训练器专为运动员和高级健身爱好者设计提供更激烈更具挑战性的锻炼体验。其坚固高密度的圆顶提供了更大的不稳定性迫使用户在锻炼过程中调动更多的肌肉并增加核心激活。
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增强功能健身球模仿现实生活中的动作和活动使其成为功能训练的理想选择可转化为日常活动和运动表现。最大化博苏球锻炼的技巧慢慢开始如果您是博苏球练习的新手请从基本动作开始然后逐渐增加锻炼的强度和复杂性。注重形式在博苏球练习中注意正确的形式和技术以防止受伤并最大限度地提高效果。融入多样性通过结合针对不同肌肉群和运动模式的各种练习混合您的博苏球锻炼。 |
