该活动在所有客户中开展，以表彰他们为支持面临社会排斥风险的儿童做出的全球贡献。儿童玩具排除社会活动 m 马拉加保险调解员学院又开始了一年的玩具收集活动，请求所有调解员（经纪人或代理人）在收集点提供支持，直至 12 月 17 日。该活动于 11 月 15 日开始，预计将像过去八年一样取得成功，在所有客户中开展，以表彰他们在全球范围内做出的贡献，旨在支持面临社会排斥风险的儿童。那些想要做出贡献的人可以直接将玩具扔到学校总部一楼的 Avenida Ortega y Gasset 124 号。玩具必须状况良好或者是新的并且不是战争性的。非常感谢所有参与者。
钙，缓解压力和疾病 我们的身体基本上是由水的部分和固体的部分组成。水几乎占重量的60%。其余部分由肌肉、器官和骨骼组成。骨骼框架塑造、支撑并使其他一切正常运转。钙对人体健康负责。大部分位于骨骼中，形成 Whatsapp 号码列表 骨细胞的一部分，骨细胞是卓越的骨细胞。它与其他物质一样，但其基质是矿化的。也就是说，由于矿物质的存在而硬化。领先的是钙、镁、磷和锌等。 95%的钙存在于骨骼和牙齿中。
其余分布在肌肉、心脏和其他器官中。一生参与 500 多种化学反应。钙有什么作用？它调节生物节律，激活新陈代谢，参与心脏收缩（其缺乏或过多会导致心律失常或心悸）。它与磷一起碱化身体，增强骨骼，激活和增加肌肉质量并参与血液凝固。缺乏它会导致牙齿脱落、蛀牙增加以及牙龈炎发作。钙是身体对抗压力、疾病和外部或内部侵害的拯救选择。那么我们该如何补充呢？我们必须食用发酵产品，例如酸奶、开菲尔、新鲜奶酪或干酪，每天至少两份。绿叶蔬菜，如菠菜、豆瓣菜和根菜类蔬菜。如果我们每天摄入至少 500 毫克，鸡蛋和鱼也是钙的良好来源。在某些情况下，无法通过饮食摄入足够钙的人可以在医疗指导下补充磷酸钙或碳酸钙。 |
